飛機(jī)打多了硬不起來(lái)怎么辦？問(wèn)

打飛機(jī)即手淫是一種自慰方式，過(guò)多打飛機(jī)會(huì)引發(fā)陰莖勃起功能障礙，可通過(guò)如下方式治療：

一、戒掉手淫：因勃起功能障礙是由頻繁手淫導(dǎo)致，所以必須及時(shí)戒掉該習(xí)慣，方能使癥狀逐漸緩解。

二、藥物治療：

1.手淫過(guò)度易引起腎虛或生殖器炎癥感染。若是腎虛引發(fā)，可通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，比如可選用具有補(bǔ)腎作用的中藥；若是生殖器炎癥感染，則要根據(jù)感染類型選擇對(duì)癥的抗感染藥物進(jìn)行治療，待疾病康復(fù)后癥狀會(huì)改善。

三、飲食調(diào)理：飲食中可適當(dāng)食用優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋等，也可食用黑米、黑芝麻、黑豆等食物，這些都有助于改善癥狀。

總之，應(yīng)避免頻繁手淫，每周控制在一次左右為宜，過(guò)于頻繁手淫會(huì)對(duì)生殖器健康產(chǎn)生不良影響。