怎么樣才能忍住不射精問(wèn)

忍不住射精可通過(guò)以下方式進(jìn)行處理：

一、心理療法：在性生活過(guò)程中，要學(xué)會(huì)放松，減輕緊張焦慮情緒?？梢圆捎靡恍┓椒▉?lái)分散注意力，比如聽(tīng)音樂(lè)、思考其他問(wèn)題等，這樣有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。

二、行為療法：

1.在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以運(yùn)用龜頭緊捏法，通過(guò)適當(dāng)擠壓龜頭來(lái)提高控制射精的能力。

2.改變體位也是一種方式，選擇合適的體位能幫助提升對(duì)射精的控制。

三、藥物療法：患者可根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的藥物，如使用達(dá)泊西汀，或局部使用麻藥等，這些藥物能夠降低神經(jīng)刺激，從而延長(zhǎng)達(dá)到射精閾值的時(shí)間。

總之，對(duì)于忍不住射精的情況，可以綜合運(yùn)用心理療法、行為療法和藥物療法來(lái)改善，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理選擇和運(yùn)用。