走路多了腳踝疼怎么辦問

走路腳踝疼可通過一般治療、物理治療、口服藥物等改善，原因可能與過度勞累、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等有關(guān)。

一、一般治療

當(dāng)因走路過多致腳踝疼時，要減少活動量，以多休息為主，避免腳踝關(guān)節(jié)反復(fù)運(yùn)動。如此可使關(guān)節(jié)得到放松，進(jìn)而緩解疼痛癥狀。

二、物理治療

若本身有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，發(fā)作時也會腳踝疼。此時對局部熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善不適。

三、口服藥物

痛風(fēng)患者因體內(nèi)代謝異常，尿酸堆積在腳踝關(guān)節(jié)，會出現(xiàn)此情況?？勺襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

此外，還可通過按摩等方式治療。同時患者要合理飲食，避免吸煙喝酒，以免影響疾病恢復(fù)。

針對走路導(dǎo)致的腳踝疼，明確了多種改善方法及適用情況，強(qiáng)調(diào)了治療同時的注意事項。