骨骼線閉合還會(huì)長(zhǎng)高嗎問
骨骼線閉合還會(huì)長(zhǎng)高嗎
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
骨骼閉合意味著很難再長(zhǎng)高,因?yàn)檫@表明骨骼結(jié)構(gòu)生長(zhǎng)發(fā)育已定型。小兒時(shí)期身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼未完全閉合,所以會(huì)有骨骼繼續(xù)生長(zhǎng)來(lái)促進(jìn)身高發(fā)育。隨著年齡增長(zhǎng),一旦出現(xiàn)骨骼閉合,就意味著局部骨骼生長(zhǎng)完全定型,之后便不會(huì)再有骨骼生長(zhǎng)現(xiàn)象,身高也就很難再增長(zhǎng),通常預(yù)示著身高發(fā)育已停止。若要促進(jìn)身高發(fā)育,在骨骼未完全閉合前需做到:一、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣豐富的食物,如銀魚、蝦皮等;二、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳繩等;三、保證充足睡眠時(shí)間。在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中還應(yīng)注意定期體檢,若出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育不良或缺乏營(yíng)養(yǎng)元素等情況,需及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療,以免影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至引發(fā)疾病。
總之,骨骼閉合與身高增長(zhǎng)密切相關(guān),在骨骼未閉合時(shí)可通過(guò)多種方式促進(jìn)身高發(fā)育,同時(shí)要關(guān)注生長(zhǎng)發(fā)育情況并及時(shí)處理異常。
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