患有腰椎間盤突出的飲食有什么需要特別注意問
患有腰椎間盤突出的飲食有什么需要特別注意
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周雙利副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出癥在飲食方面要注意以下幾點:一、營養(yǎng)均衡,患者腰椎間盤結(jié)構(gòu)發(fā)生病變,需保證飲食營養(yǎng)均衡,補充足夠營養(yǎng)成分以提高抵抗力,減輕對腰椎間盤的壓迫,多吃富含鈣元素、維生素、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、魚肉、新鮮蔬果等,對健康有益;二、清淡易消化,及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃南瓜粥、小米粥等清淡易消化食物,避免加重胃腸道消化負擔,以免身體無法充分獲取營養(yǎng)物質(zhì);三、細嚼慢咽,做到細嚼慢咽并多喝溫水,避免暴飲暴食,利于及時吸收營養(yǎng)成分。此外,除了上述飲食注意事項外,還需及時接受藥物治療、手術(shù)治療等改善癥狀,要及時就醫(yī)診斷。同時,日常應(yīng)避免吃辛辣食物、飲酒,以及生冷、油炸類食物。
總之,腰椎間盤突出癥患者在飲食上要注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化、細嚼慢咽等,同時配合適當治療,日常避免不良飲食。
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