小孩豆?jié){喝多了有什么壞處問

小孩長期喝豆?jié){可能會(huì)帶來一些危害，主要包括以下兩點(diǎn)：

一、性早熟：豆?jié){富含營養(yǎng)，其中有大量的天然雌激素，比如大豆異黃酮。這種物質(zhì)對(duì)成年人調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平有幫助，但對(duì)于小孩而言，大豆異黃酮會(huì)對(duì)其身體生長發(fā)育產(chǎn)生影響，會(huì)刺激小孩性器官發(fā)育。如果小孩長期飲用豆?jié){，就可能引發(fā)性早熟，這顯然不利于他們的身體健康。

二、缺乏微量元素：豆?jié){中的蛋白質(zhì)會(huì)妨礙小孩身體對(duì)鐵元素的吸收。豆?jié){含有豐富的氨基酸，這些氨基酸進(jìn)入小孩體內(nèi)后，會(huì)在腸道內(nèi)與鐵元素發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而形成一種特殊的螯合物，這種螯合物無法被小孩身體吸收，而成為體內(nèi)的廢棄物。不僅如此，大豆中的植物性纖維也會(huì)對(duì)小孩身體吸收鐵、鋅等金屬類元素造成影響。

小孩長期喝豆?jié){可能帶來性早熟和缺乏微量元素等危害，在給小孩飲用豆?jié){時(shí)要注意適量和適度。