失眠，多夢，總是胡思亂想，請問我是抑郁癥的表現(xiàn)嗎問

晚上睡不著且總是胡思亂想，可能是正常情況，也可能是抑郁癥。

一、如果只是偶爾如此，或許與自身壓力大有關(guān)，也可能是遭遇了一些煩心事。這種屬于正?，F(xiàn)象，建議在平時(shí)生活中加以調(diào)節(jié)，比如可做些簡單輕松的事，如聽音樂、閱讀等，還能和朋友交流，把煩心事傾訴出來，通常過段時(shí)間該癥狀就會(huì)緩解。

二、但要是經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況，并伴有情緒低落、興趣減退或快感喪失等，就要考慮抑郁癥了。抑郁癥還會(huì)有記憶力下降、決斷能力降低、言語減少、自我評價(jià)降低等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)消極自殺的觀念和行為。這屬于一種精神心理疾病，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，比如帕羅西汀、舍曲林等。

總之，晚上睡不著且胡思亂想的情況要具體分析，偶爾出現(xiàn)可自行調(diào)節(jié)，經(jīng)常出現(xiàn)且伴有其他相關(guān)癥狀則可能是抑郁癥，需及時(shí)就醫(yī)治療。