孕婦可以吃自家泡菜嗎問
孕婦可以吃自家泡菜嗎
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鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可少量吃泡菜,多吃可能影響胎兒健康;少量吃泡菜對(duì)身體影響不大,可開胃,無需過度擔(dān)心;泡菜含亞硝酸鹽,多吃可能影響胎兒發(fā)育,增加患先天性疾病概率。
一、孕婦能少量吃泡菜。孕婦少量食用泡菜通常不會(huì)對(duì)自身及胎兒產(chǎn)生顯著的不良影響。
1.泡菜可以起到一定的開胃作用,有助于改善孕婦的食欲。
2.少量食用一般不會(huì)對(duì)胎兒的健康造成太大的干擾,所以孕婦對(duì)此不必過于憂慮。
二、孕婦不宜多吃泡菜。泡菜中可能存在亞硝酸鹽,如果食用過多,可能帶來一些不利影響。
1.可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良作用,干擾其正常的生長過程。
2.甚至有可能增加胎兒患先天性疾病的概率,對(duì)胎兒的未來健康構(gòu)成潛在威脅。
孕婦吃泡菜要適度,少量食用問題不大且有一定益處,而過量則可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良后果,孕婦在食用時(shí)應(yīng)注意把控好量。
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