枸杞和紅棗泡水喝問(wèn)

枸杞和紅棗泡水喝具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，適合一般人群，尤其適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，但體內(nèi)濕熱、痰濕重者不宜飲用，低血壓患者不宜飲用，不宜過(guò)量飲用。

1.養(yǎng)生功效

枸杞和紅棗泡水喝具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等癥。

2.適宜人群

一般人群均可食用枸杞和紅棗泡水，尤其適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群。但由于枸杞和紅棗都具有一定的滋補(bǔ)作用，因此體內(nèi)濕熱、痰濕重者不宜飲用。

3.禁忌

枸杞和紅棗泡水喝的禁忌尚不明確，但需要注意的是，不宜過(guò)量飲用，以免引起上火。此外，由于枸杞具有一定的降血壓作用，因此低血壓患者不宜飲用。

需要注意的是，枸杞和紅棗泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。