眼袋去除小竅門問
眼袋去除小竅門
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徐逸副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
去除眼袋的小竅門包括保證充足的睡眠、睡前少喝水、按摩眼部、激光治療等。
1.保證充足的睡眠
長時間睡眠不足會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢,容易出現(xiàn)眼袋。所以,保持充足的睡眠是預(yù)防和去除眼袋的關(guān)鍵。建議每天睡眠時間不少于7小時。
2.睡前少喝水
睡前大量飲水會導(dǎo)致身體水分潴留,容易出現(xiàn)眼袋。所以,睡前應(yīng)盡量少喝水,以減輕眼部水腫。
3.按摩眼部
按摩眼部可以促進眼部血液循環(huán),緩解眼部疲勞,預(yù)防和緩解眼袋。建議每天早晚用無名指輕輕按摩眼部肌膚,以促進眼部血液循環(huán)。
4.激光治療
如果眼袋比較嚴重,可以考慮激光去除眼袋。激光去除眼袋是一種微創(chuàng)手術(shù),通過激光的熱效應(yīng)和光化學(xué)效應(yīng),刺激眼部肌膚膠原蛋白的增生和重組,從而達到去除眼袋的目的。
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