醫(yī)生痛風能不能吃花生,怎么辦問
醫(yī)生痛風能不能吃花生,怎么辦
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
痛風病人飲食注意事項:
一、急性發(fā)作期一般不可吃花生,病情穩(wěn)定時可少量食用。因每100g花生含約96mg嘌呤,屬中嘌呤食物。急性發(fā)作期食過多花生會促進尿酸生成增加,加重關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀,不利治療;病情穩(wěn)定時少量食用,因其富含脂肪、蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質,適量食用可助提高免疫力,有益機體恢復。
二、平時應規(guī)律作息,避免熬夜;清淡飲食,避免進食高嘌呤食物如帶魚、龍蝦、豬肝等;禁煙禁酒,避免劇烈運動或突然受涼。心腎功能正常者每日飲水量不低于2000毫升。超重或肥胖者應在醫(yī)師指導下合理飲食、適當運動、逐漸減重。
三、若出現(xiàn)關節(jié)紅腫、劇烈疼痛等癥狀,應及時就診,完善相關檢查,明確病因,遵醫(yī)囑規(guī)范治療以緩解癥狀、改善預后。
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