引產(chǎn)后怎么調(diào)理身體問

引產(chǎn)后女性身體虛弱，可通過日常調(diào)理、飲食調(diào)理恢復，要注意觀察出血量。

一、日常調(diào)理

1.保持會陰部清潔，用清水清洗，每日1-2次。及時更換護理墊及內(nèi)衣物，以防止感染。

2.引產(chǎn)后需臥床休息，同時要注重保暖，避免用冷水洗衣物、刷碗等，防止身體受寒。

二、飲食調(diào)理

1.飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，做到葷素搭配?？稍谌椭g加餐，如選擇牛奶雞蛋羹、紅棗銀耳粥等。

2.注意不能食用刺激性食品，包括辣椒、酒、醋、胡椒、姜以及海鮮、河鮮等。

引產(chǎn)后必須密切觀察出血量，如果出血量超過平時月經(jīng)量，或者流血時間超過一個月，就需要及時前往醫(yī)院進行檢查。

引產(chǎn)后女性要從日常和飲食方面做好調(diào)理，同時關(guān)注出血情況，如有異常及時就醫(yī)，以促進身體盡快恢復健康。