成年以后還會(huì)近視嗎問
成年以后還會(huì)近視嗎
-
-
徐巍華副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
成年人通常還會(huì)近視。近視不僅與遺傳因素有關(guān),還與環(huán)境因素有很大關(guān)聯(lián)。在生活中若用眼不當(dāng),即便成年后也可能近視,所以要做好眼睛護(hù)理。近視較為常見,主要表現(xiàn)為視力下降、看東西模糊等,其高峰年齡段包括學(xué)齡兒童、青少年和大學(xué)生等,他們往往因未養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視。即便成年人沒有遺傳性近視,但若在生活中長時(shí)間熬夜,或長期在光線較暗環(huán)境下學(xué)習(xí)、看書,出現(xiàn)用眼過度、眼睛疲勞的情況,就會(huì)影響眼部健康,出現(xiàn)視力模糊等近視表現(xiàn),所以成年人仍會(huì)近視。因此在生活中要注意以下方面:一、做好眼睛護(hù)理措施,合理用眼,可多看看綠色植物,做做眼保健操來緩解眼睛疲勞;二、保持充足睡眠,不要長時(shí)間熬夜。
總之,成年人要重視眼部健康,注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式,以預(yù)防近視的發(fā)生。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的