孕期甲減怎么辦問

女性孕期因激素變化導(dǎo)致甲減是較為常見的情況，對(duì)此要以積極心態(tài)去面對(duì)并接受治療。

治療方面，通常采用服藥的方式直接補(bǔ)充甲狀腺素，要將促甲狀腺激素控制在2.5uiu/ml以下的正常范圍內(nèi)，以保障胎兒健康。

在日常生活中還需注意以下幾點(diǎn)：

一、關(guān)于飲食：

1.正常食用含碘食物，比如海帶、紫菜、海苔、海藻類等，同時(shí)選擇含碘的食鹽。

二、關(guān)于運(yùn)動(dòng)：

1.適度運(yùn)動(dòng)可提升新陳代謝，孕婦運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)自身情況量力而行，不可過于劇烈，散步是不錯(cuò)的選擇。

三、關(guān)于作息和其他：

1.保持正常作息，適時(shí)釋放壓力，都有助于維持促甲狀腺激素的正常水平。

2.另外，要確保至少每個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次。

總之，女性孕期出現(xiàn)甲減不可怕，只要積極治療并在生活各方面多加注意，就能較好地保障自身和胎兒的健康。