前列腺癌患者吃什么好問
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彭綱副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
前列腺癌患者飲食上應多吃豆類和蔬菜、谷類食物,限制脂肪、紅肉和加工肉類攝入,增加硒、維生素D的攝入。
1.多吃豆類和蔬菜
研究表明,豆類中的異黃酮、蔬菜中的番茄紅素都對前列腺癌有一定的預防作用。
2.多吃谷類食物
谷類食物中含有豐富的維生素B6和植物雌激素,可以降低前列腺癌的風險。
3.限制脂肪攝入
脂肪的攝入過多會增加前列腺癌的風險,所以患者應該限制脂肪的攝入量。
4.增加硒的攝入
硒是一種重要的抗氧化劑,可以降低前列腺癌的風險?;颊呖梢远喑砸恍┖胸S富的硒的食物,如海鮮、動物肝臟等。
5.限制紅肉和加工肉類的攝入
紅肉和加工肉類中含有較高的飽和脂肪酸和膽固醇,會增加前列腺癌的風險。
6.增加維生素D的攝入
維生素D可以抑制前列腺癌的生長,患者可以多曬太陽或服用維生素D補充劑。
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