經(jīng)常偏頭痛怎么治問

治療偏頭痛可采用藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方法。

1.藥物治療

非甾體類抗炎藥如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解輕至中度偏頭痛，但需遵醫(yī)囑使用。

2.物理治療

通過按摩頭部、頸部和肩部的肌肉，緩解緊張和疼痛；用冰袋或熱水袋敷在頭部，可減輕疼痛。

3.生活方式調(diào)整

避免食用巧克力、奶酪、紅酒等可能誘發(fā)偏頭痛的食物；保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可緩解壓力，預(yù)防偏頭痛。選擇合適的治療方法。