白內(nèi)障吃什么比較好問(wèn)

白內(nèi)障患者飲食應(yīng)注意多吃含有豐富的維生素C的食物、含有豐富的維生素E的食物、含有豐富的硒的食物、含有豐富的鋅的食物等食物。

1.含有豐富的維生素C的食物

如青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、橘子等。

2.含有豐富的維生素E的食物

如玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮等。

3.含有豐富的硒的食物

如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

4.含有豐富的鋅的食物

如糙米、赤豆、茄子、大白菜等。

白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼科疾病，嚴(yán)重影響患者的視力和生活質(zhì)量。除了飲食方面的注意事項(xiàng)外，患者還應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼，定期進(jìn)行眼部檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果患有白內(nèi)障，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。