干眼癥怎么辦好問

干眼癥的治療措施包括保持眼部濕潤、熱敷眼睛、注意用眼衛(wèi)生、調整生活習慣、治療原發(fā)病等。

1.保持眼部濕潤

使用人工淚液滴眼，可以緩解眼睛干澀的癥狀。人工淚液有多種類型，應在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的產品。

2.熱敷眼睛

用熱毛巾或熱水袋敷在眼睛上，每天15-20分鐘，可以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

3.注意用眼衛(wèi)生

避免長時間使用電腦、手機等電子設備，每隔一段時間就要休息一下，向遠處眺望或閉目養(yǎng)神。

4.調整生活習慣

保持充足的睡眠，避免熬夜；飲食上多吃含有豐富的維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。

5.治療原發(fā)病

如果干眼癥是由其他疾病引起的，如干燥綜合征、糖尿病等，應積極治療原發(fā)病。