老年癡呆患者適合吃什么食物問(wèn)
老年癡呆患者適合吃什么食物
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曹紅梅副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
老年癡呆癥患者在飲食上需要特別關(guān)注,適合他們的食物有魚(yú)類、蔬菜、水果、全谷物、堅(jiān)果、橄欖油等。
1.魚(yú)類
含有豐富的Omega-3脂肪酸,有利于改善認(rèn)知功能。
2.蔬菜
提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
3.水果
含有豐富的抗氧化劑,對(duì)大腦健康有益。
4.全谷物
含有豐富的B族維生素和膳食纖維,有利于維持血糖穩(wěn)定。
5.堅(jiān)果
含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維。
6.橄欖油
單不飽和脂肪酸有利于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是,飲食只能作為輔助手段,對(duì)于老年癡呆癥的治療,還需要綜合考慮藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練和社交支持等方面。如果您或您的家人有老年癡呆癥相關(guān)問(wèn)題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的建議。關(guān)愛(ài)老年人的健康,從飲食開(kāi)始。
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