打鼾嚴(yán)重怎么辦問
打鼾嚴(yán)重怎么辦
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張娟副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
打鼾聲音特別大可通過保守治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式予以緩解。
一、保守治療:
1.睡眠姿勢調(diào)整:打鼾可能與不良睡覺姿勢有關(guān),通過讓下頜在睡覺時(shí)前傾,能有助于開放氣道,從而減輕打鼾癥狀。
2.肥胖患者應(yīng)對:部分肥胖者因喉部堆積脂肪導(dǎo)致氣道狹窄而在睡覺時(shí)打鼾,可采取積極減肥的辦法來改善。
二、藥物治療:
要是因鼻炎、鼻竇炎等因素致使鼻腔堵塞進(jìn)而引起打鼾聲音過大,可借助鼻腔鹽水沖洗,以及口服西替利嗪、羥甲唑啉等藥物來進(jìn)行醫(yī)治。
三、手術(shù)治療:
當(dāng)存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常,比如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等因素造成鼻腔狹窄而導(dǎo)致睡覺時(shí)打鼾,能夠通過手術(shù)治療的方式來緩解。
總之,打鼾聲音特別大時(shí)需要盡快前往醫(yī)院接受治療,以免對日常休息造成影響,引發(fā)不良后果。
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