長期看手機眼睛會不會變小問
長期看手機眼睛會不會變小
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徐巍華副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
長期看手機眼睛通常不會變小,但會對視力產(chǎn)生不良影響。
一、手機是常見電子產(chǎn)品,長時間看手機會刺激眼睛,引發(fā)眼部疲勞、看東西模糊等狀況,但并不會使眼睛變小。
1.長時間看手機對眼睛的具體影響。
2.解釋為何不會導(dǎo)致眼睛變小。
二、當(dāng)因長時間看手機出現(xiàn)視力下降時,需及時到醫(yī)院做電腦驗光檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過佩戴框架眼鏡來調(diào)整,這樣可提高視物清晰度,也能有效減少視力繼續(xù)下降。
1.應(yīng)對視力下降的具體措施。
2.佩戴框架眼鏡的作用。
三、平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,尤其不要長時間使用手機或電腦等電子產(chǎn)品。
1.強調(diào)良好用眼習(xí)慣的重要性。
2.具體指出哪些電子產(chǎn)品要控制使用時間。
總之,要清楚長時間看手機主要影響視力而非眼睛大小,同時要注意保護眼睛,養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣。
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