治療鼻竇炎的食療方法問(wèn)
治療鼻竇炎的食療方法
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夏寅主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
鼻竇炎的食療方法包括攝入含有豐富的維生素的食物、攝入蛋白質(zhì)豐富的食物、避免刺激性食物等。
1.攝入含有豐富的維生素的食物
多吃柑橘類水果(如橙子、柚子)、獼猴桃等含有豐富的維生素C的水果,以及蔬菜(如菠菜、西紅柿)等,這些食物有利于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)機(jī)體抵抗感染。
2.攝入蛋白質(zhì)豐富的食物
雞肉、魚(yú)類、豆類等含有豐富的蛋白質(zhì)的食物可以幫助修復(fù)受損的組織,促進(jìn)鼻竇炎的愈合。
3.避免刺激性食物
盡量避免食用辛辣刺激、生冷的食物,以及咖啡、酒等刺激性飲品,這些食物和飲品可能加重鼻竇炎的癥狀。
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