青光眼吃什么水果好問
青光眼吃什么水果好
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路曉明副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
適合青光眼患者的水果有藍(lán)莓、橙子、獼猴桃、香蕉等。
1.藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有豐富的維生素C、維生素E、類黃酮和花青素等抗氧化劑,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助保護(hù)視神經(jīng),預(yù)防青光眼的進(jìn)一步發(fā)展。
2.橙子
橙子中含有豐富的維生素C、類胡蘿卜素和黃酮類化合物等營養(yǎng)物質(zhì),這些成分有利于降低眼壓,保護(hù)視神經(jīng)。
3.獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素E、葉黃素和玉米黃質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),這些成分可以幫助保護(hù)視神經(jīng),預(yù)防青光眼的進(jìn)一步發(fā)展。
4.香蕉
香蕉中含有豐富的鉀元素,這種礦物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)眼壓,預(yù)防青光眼的發(fā)生。
需要注意的是,雖然這些水果對青光眼患者有一定的益處,但并不能替代藥物治療。患者在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高糖、高脂肪和高鹽的食物,同時(shí)要注意控制眼壓,定期進(jìn)行眼科檢查。
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