精索靜脈曲張不能做什么鍛煉問(wèn)

精索靜脈曲張患者在日常生活中應(yīng)避免進(jìn)行增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)避免久站或久坐。

1.避免增加腹壓的運(yùn)動(dòng)

如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等。這些運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腹壓升高，加重精索靜脈曲張的癥狀。

2.避免久站或久坐

長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著會(huì)使精索靜脈回流不暢，加重靜脈曲張。建議患者適當(dāng)休息，經(jīng)常變換體位。

精索靜脈曲張患者可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)心肺功能，提高身體免疫力，但應(yīng)注意避免過(guò)度疲勞。