手淫導(dǎo)致早泄，一分鐘就射了怎么辦問

頻繁手淫可能會(huì)導(dǎo)致早泄，這時(shí)建議戒除手淫、調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)鍛煉、改變生活方式、使用藥物等。

1.戒除手淫

頻繁手淫可能會(huì)導(dǎo)致早泄，建議及時(shí)戒除手淫，避免過度刺激。

2.調(diào)整心態(tài)

患者應(yīng)當(dāng)保持積極的心態(tài)，與伴侶進(jìn)行充分的溝通，共同面對問題。

3.增強(qiáng)鍛煉

保持身體健康有利于改善性功能，可以通過鍛煉來增強(qiáng)體力、耐力和性能力。

4.改變生活方式

保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食和減少壓力，對改善早泄問題也有幫助。

5.使用藥物

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舍曲林、利多卡因等藥物，能夠減輕延緩神經(jīng)傳導(dǎo)，從而延長射精時(shí)間。