龜頭敏感早泄怎么辦問(wèn)

龜頭敏感導(dǎo)致早泄可采取多種方法治療，包括生活方式調(diào)整、性技巧和行為療法、藥物治療等。

1.生活方式調(diào)整

過(guò)重或肥胖會(huì)增加陰莖敏感度，保持健康的體重有利于減輕這一問(wèn)題。適度的身體鍛煉，如有氧運(yùn)動(dòng)和盆底肌肉訓(xùn)練，可以增強(qiáng)身體的耐力和控制能力。吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)影響性功能，盡量避免或限制這些習(xí)慣。

2.性技巧和行為療法

龜頭脫敏訓(xùn)練，通過(guò)逐步增加龜頭的刺激來(lái)降低敏感度?？刂粕渚毩?xí)延遲射精的技巧，如深呼吸、暫停性行為等。

3.藥物治療

可遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)治療龜頭敏感早泄，這些藥物包括局部麻醉劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等，如利多卡因、氟西汀。