白內(nèi)障術(shù)后吃什么最好問(wèn)

白內(nèi)障術(shù)后的飲食對(duì)于恢復(fù)和健康至關(guān)重要，建議增加維生素?cái)z入、攝入足夠的蛋白質(zhì)、注意水分?jǐn)z入、少吃鹽、避免刺激性食物等。

1.增加維生素?cái)z入

多吃蔬菜、水果，如胡蘿卜、菠菜、青椒等，以提供豐富的維生素C、E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化劑，有利于保護(hù)眼睛。

2.攝入足夠的蛋白質(zhì)

選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。

3.注意水分?jǐn)z入

保持充足的水分?jǐn)z入，有利于維持身體的水分平衡和代謝功能。

4.少吃鹽

減少鹽的攝入量，避免水腫和高血壓等問(wèn)題。

5.避免刺激性食物

戒煙限酒，避免油膩、辛辣、刺激性食物，防止引起眼部不適。