多大孩子可以喝蜂蜜問(wèn)
多大孩子可以喝蜂蜜
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萬(wàn)乃君主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
三歲左右的孩子一般情況下可以吃蜂蜜。蜂蜜是常見食品,包含較多維生素、微量元素,其含有的膳食纖維也較多,適量食用可助腸胃蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘效果良好。
一、三歲左右孩子可吃蜂蜜的原因:
1.蜂蜜有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2.能幫助腸胃功能。
二、三歲以下孩子不宜吃蜂蜜的原因:
1.機(jī)體免疫力低且消化功能弱。
2.蜂蜜含雌激素,過(guò)早服用易致性成熟。
3.蜂蜜采集時(shí)會(huì)受灰塵、土壤中細(xì)菌及病毒污染,年齡太小食用易中毒影響發(fā)育。
此外還要注意,蜂蜜雖是常見食品且營(yíng)養(yǎng)成分高,但食用時(shí)要注意不可過(guò)量,因蜂蜜含糖量高,過(guò)量食用易使孩子出現(xiàn)蛀牙情況。
總之,三歲左右孩子通常能吃蜂蜜,但要注意適量,而三歲以下孩子則一般不建議吃,要根據(jù)孩子具體情況來(lái)合理對(duì)待蜂蜜的食用。
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