青少年早泄怎么恢復(fù)問(wèn)

青少年早泄可以通過(guò)調(diào)整生活方式、心理治療和藥物治療等方法來(lái)恢復(fù)。

1.調(diào)整生活方式

均衡飲食，多攝入含有豐富的鋅、維生素E等有利于提高性功能的營(yíng)養(yǎng)素，如堅(jiān)果、海鮮、蔬菜等。過(guò)度肥胖會(huì)增加陰莖敏感度，導(dǎo)致早泄。通過(guò)健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，控制體重有利于改善早泄問(wèn)題。吸煙和飲酒會(huì)影響血管健康，進(jìn)而影響性功能，戒煙限酒對(duì)恢復(fù)早泄有積極作用。

2.心理治療

青少年早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、性經(jīng)驗(yàn)不足等。通過(guò)心理咨詢，了解自己的心理問(wèn)題，并學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧，有利于緩解早泄癥狀。

3.藥物治療

利多卡因等局部麻醉劑可以降低陰莖敏感度，延遲射精時(shí)間。對(duì)于伴有抑郁、焦慮等心理問(wèn)題的青少年早泄患者，可使用氟西汀等抗抑郁藥物進(jìn)行治療。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。