月經期間用什么泡水喝好問
月經期間用什么泡水喝好
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
經期喝什么泡水最好要視患者具體情況而定。
一、對于月經量偏少的女性,月經期間用藏紅花泡水喝較好。藏紅花有顯著的活血化瘀作用,可增加月經量并促進月經血排出,尤其適合月經量少且有血塊的女性在經期泡水飲用。
二、若女性月經量較多且經期有明顯乏力癥狀,可考慮用西洋參和黃芪泡水喝來補氣養(yǎng)血,以緩解乏力表現。
三、要是女性有痛經癥狀,喝姜棗紅糖泡水能起到溫經驅寒的作用,還可緩解痛經,對于臉上有黃褐斑的情況,也有淡斑效果。
在月經期間,身體抵抗力通常會明顯下降,所以要注意身體保暖,以防身體受寒受涼。中醫(yī)治療需經過辨證論治,患者如有不適,建議前往正規(guī)醫(yī)療機構就診,切勿自行隨意用藥,以免產生不良反應。
總之,經期喝什么泡水要根據個人情況來選擇,同時要注意保暖和避免自行用藥。
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