不枕枕頭對頸椎病是不是有好處問
不枕枕頭對頸椎病是不是有好處
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谷文光主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般情況下,睡覺不用枕頭對頸椎病并無益處,甚至可能加重病情。
一、頸椎病的成因及癥狀表現(xiàn):
1.成因:出現(xiàn)頸椎病往往是不良生活習(xí)慣所致。
2.癥狀:可能有局部肌肉僵硬、頸椎疼痛等情況,甚至?xí)橛猩现珶o力。
二、不用枕頭的影響:
1.睡覺不用枕頭無法支撐頸椎,會(huì)使頸椎受牽拉,影響局部血液循環(huán),一定程度上導(dǎo)致供血不足,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等狀況。
三、應(yīng)對措施:
1.可通過枕枕頭改善,也可采取按摩或熱敷的方式處理。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用塞來昔布、布洛芬等藥物治療。
四、日常注意事項(xiàng):
1.要注意頸椎部位保暖,避免受涼。
2.選擇高度適宜的枕頭,避免過高或過低。
總之,對于頸椎病患者,要了解相關(guān)影響和應(yīng)對方法,做好日常護(hù)理。
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