小孩子咳嗽可以吃蜂蜜嗎問(wèn)

小孩咳嗽時(shí)可以適量食用蜂蜜。以下是具體的建議用量：每天約20克（大約2勺）。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜后經(jīng)自然發(fā)酵而形成的一種黏稠液體，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

一、小孩咳嗽適量吃蜂蜜的原因

1.蜂蜜具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳的功效，適量食用能對(duì)干咳、長(zhǎng)期咳嗽等癥狀起到改善作用。

2.蜂蜜中含有的果膠，適量食用能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。

二、小孩咳嗽期間食用蜂蜜的注意事項(xiàng)

蜂蜜中含有大量葡萄糖、果糖等成分，所以小孩咳嗽期間應(yīng)避免過(guò)量食用蜂蜜，以防糖分刺激咽喉而導(dǎo)致癥狀加重。此外，糖尿病患者、脾虛瀉泄者應(yīng)謹(jǐn)慎食用蜂蜜。

三、其他相關(guān)注意事項(xiàng)

日常出門(mén)要注意防護(hù)，在風(fēng)大寒冷的季節(jié)建議戴上圍巾，而在霧霾天氣應(yīng)戴上口罩，并且盡量減少出門(mén)。

總之，小孩咳嗽時(shí)可以適量吃蜂蜜，但要注意相關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)也要做好日常防護(hù)等工作。