痛風(fēng)病人的飲食要之一些什么問

目前痛風(fēng)患者不斷增多，而痛風(fēng)病人需避免高嘌呤飲食，適宜低嘌呤飲食。那么痛風(fēng)病人能吃哪些菜呢？

一、痛風(fēng)病人可適當(dāng)食用一些中嘌呤食物：

1.菠菜；

2.萵筍；

3.竹筍；

4.四季豆；

5.毛豆；

6.蠶豆；

7.海帶；

8.金針菇；

9.銀耳；

10.花菜；

11.蘑菇。這些菜痛風(fēng)病人可以少量吃，但不可過量。

二、痛風(fēng)病人更適合吃低嘌呤食物：

1.青菜；

2.卷心菜；

3.萵筍；

4.芹菜；

5.韭菜；

6.韭黃；

7.番茄；

8.茄子；

9.黃瓜；

10.冬瓜；

11.南瓜；

12.苦瓜；

13.西葫蘆；

14.白蘿卜；

15.胡蘿卜；

16.土豆；

17.橄欖菜；

18.辣椒；

19.洋蔥；

20.大蔥；

21.木耳。

總之，適合痛風(fēng)病人吃的菜還是比較多的，所以在日常生活中一定要注意按照上述分類來合理安排飲食。