小孩吃奶酪棒好不好?問
小孩吃奶酪棒好不好?
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劉慧燕副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
小孩吃奶酪棒有好處,但也需注意一些事項(xiàng)。奶酪棒富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)小孩身體發(fā)育很重要。不過,應(yīng)與其他食物搭配食用,避免飲食單一,否則長(zhǎng)期單純吃可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。同時(shí),要避免過量食用,以防引起其他食品攝入不足及肥胖等問題。低齡孩童食用時(shí)還需注意安全喂養(yǎng),防止誤吸導(dǎo)致呼吸道梗阻。
一、奶酪棒的好處:
1.含有蛋白質(zhì)、鈣等人體所需營(yíng)養(yǎng)元素。
(1)蛋白質(zhì)對(duì)小孩身體發(fā)育的重要性。
(2)鈣對(duì)小孩生長(zhǎng)的關(guān)鍵作用。
二、注意事項(xiàng):
1.要與其他食物搭配,避免飲食單一。
(1)單一飲食的危害。
(2)合理搭配食物的意義。
2.避免過量食用。
(1)過量食用的不良后果。
(2)控制食用量的必要性。
3.低齡孩童安全喂養(yǎng)。
(1)誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。
(2)安全喂養(yǎng)的措施。
總之,小孩吃奶酪棒要看到好處,同時(shí)也要重視各種注意事項(xiàng),做到科學(xué)合理食用。
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