尿酸高可以吃檸檬嗎問

尿酸高的患者可以適量吃檸檬。具體建議如下：

用量：50-80克（約1個）每天。

尿酸高需要限制嘌呤攝入：

一、檸檬嘌呤含量較低，適量食用不會對病情產(chǎn)生不良影響。

二、適量食用檸檬可提高機體抵抗力，因其主要含有維生素C，這對身體健康是有利的。

特殊人群注意事項：

一、檸檬性涼，脾胃虛寒的患者不宜食用，否則會加重病情。

二、檸檬中酸性物質(zhì)較多，若存在齲病的情況不適合吃，以防加重牙齒疼痛癥狀。

食用禁忌：

一、檸檬不宜空腹吃，以免其中酸性物質(zhì)刺激胃黏膜，引發(fā)不適癥狀。

其他注意事項：

平時還應及時調(diào)整生活方式，要做到戒煙戒酒，并且可適當進行鍛煉，比如慢跑、游泳以及騎自行車等，這樣有助于控制體重，對穩(wěn)定尿酸水平也是有幫助的。

尿酸高的患者可以適量吃檸檬，要注意用量以及一些特殊人群的禁忌和食用時的禁忌等，同時要保持良好的生活方式來幫助穩(wěn)定尿酸水平。