風濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好問

得了風濕性關(guān)節(jié)炎，可以多吃以下幾種食物：

1.谷物

谷物中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的代謝功能。

2.蔬菜

蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于提高身體的免疫力。

3.水果

水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于提高身體的免疫力。

4.奶類

奶類中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)成分，有助于維持骨骼健康。

5.豆類

豆類中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的代謝功能。

需要注意的是，風濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，同時應(yīng)避免飲酒和吸煙，以免加重病情。

此外，患者還應(yīng)注意休息，避免過度勞累和長時間站立或行走。同時，患者應(yīng)注意保暖，避免著涼和受潮。如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。