有風(fēng)濕病，飲食吃什么有好處問

風(fēng)濕病患者飲食及注意事項(xiàng)：

一、飲食方面：

1.高蛋白：如牛奶、羊奶等奶制品每日飲用不宜超過300毫升，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類每日1個(gè)為宜，還有魚類蛋白質(zhì)。這些高蛋白食物可以改善血管彈性和通透性，增加尿液排出，進(jìn)而降低血壓。

2.富含維生素：包括香蕉、蘋果、葡萄、西瓜等水果，以及扁豆、菠菜、花椰菜、黃瓜、胡蘿卜、芹菜等蔬菜。它們富含維生素，對(duì)患者有益。

3.富含鈣和鋅：風(fēng)濕病患者應(yīng)多食用含鈣、含鋅豐富的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等。

二、注意事項(xiàng)：

1.風(fēng)濕病病人往往久病體弱，加上長(zhǎng)期服藥可能導(dǎo)致消化功能較差，所以要注重清淡飲食，優(yōu)先選擇易于消化的食物。

2.要避免暴飲暴食，可采用少量多餐的方式，食物的冷熱和軟硬程度也要適中。

總之，風(fēng)濕病患者不必過度緊張焦慮，要注意合理飲食，嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿自行用藥，以免對(duì)病情造成不良影響。