考前焦慮癥吃什么藥好問(wèn)
考前焦慮癥吃什么藥好
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白京生主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問(wèn)
緩解考前焦慮癥的藥物有苯二氮?類藥物、β-腎上腺素能受體阻滯劑和抗抑郁藥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,心理治療也很重要,此外,患者自身可通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方法緩解焦慮。
1.苯二氮?類藥物
如地西泮、氯硝西泮等,具有鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用,可緩解考前緊張、焦慮情緒。
2.β-腎上腺素能受體阻滯劑
如普萘洛爾等,可降低心率和血壓,減輕焦慮癥狀,但可能會(huì)引起頭暈、疲勞等不良反應(yīng)。
3.抗抑郁藥
如舍曲林、氟西汀等,對(duì)緩解焦慮癥狀有一定效果,還可改善患者的情緒和認(rèn)知功能。
需要注意的是,這些藥物都有一定的副作用和禁忌癥,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí),心理治療也是緩解考前焦慮癥的重要手段,如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等。
此外,對(duì)于考前焦慮癥患者,家長(zhǎng)和老師也應(yīng)該給予理解和支持,幫助他們調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)考試。同時(shí),學(xué)生自己也可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解焦慮,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的作息習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間等。
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