30歲心肌缺血如何調(diào)理問

心肌缺血主要指心臟血液灌注不足，易使心臟供氧減少，常出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等癥狀。對于心肌缺血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過物理方法和藥物進(jìn)行調(diào)理改善。

一、物理方法

1.生活方式改變

首先要確保充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動，盡量使體重保持在正常范圍內(nèi)。同時(shí)要保持心態(tài)平穩(wěn)，避免情緒過度激動。

2.飲食控制

可多吃低鹽、低脂、低糖食物，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。

二、藥物治療

1.若物理方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用單硝酸異山梨酯、硝酸甘油片等藥物進(jìn)行治療。

2.平時(shí)也可遵醫(yī)囑口服抗血小板凝集藥物阿司匹林等，能有效預(yù)防心腦血管疾病。

總之，心肌缺血必須在醫(yī)生指導(dǎo)下通過飲食、運(yùn)動和藥物等進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，出現(xiàn)異常情況務(wù)必盡早前往醫(yī)院檢查并治療。