吃蒸蘋果可以治腹瀉嗎問(wèn)

蒸蘋果通?？捎糜谥委熇亲印＿@主要是由于蘋果富含鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)。其中，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌，使大便水分減少?gòu)亩鴮?shí)現(xiàn)止瀉。果膠則具有兩面性，未經(jīng)加熱的生果膠能軟化大便、緩解便秘，而經(jīng)煮后的果膠則具有收斂止瀉作用。鞣酸在果肉和果皮中都有，且果皮中含量更豐富，果膠還在果肉內(nèi)近皮處較為豐富。不過(guò)，以下幾類人不建議吃蒸蘋果。

一、

1.有腹脹、消化不良、便秘的患者不建議進(jìn)食蒸蘋果。因?yàn)樘O果蒸熟后潤(rùn)腸通便效果會(huì)消失，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)速度，進(jìn)食后可能導(dǎo)致便秘等情況加重。

2.糖尿病患者不能吃蒸蘋果，否則容易導(dǎo)致高血糖，對(duì)自身健康不利。對(duì)于糖尿病患者，建議吃生蘋果，以避免影響血糖控制。

總之，蒸蘋果對(duì)治療拉肚子有一定效果，但并非所有人都適合食用蒸蘋果，要根據(jù)自身具體情況來(lái)合理選擇。