胃病怎樣養(yǎng)很嚴重怎么辦問
胃病怎樣養(yǎng)很嚴重怎么辦
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李曉芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
胃病嚴重的人養(yǎng)胃方法包括飲食調(diào)理、改善生活方式、藥物治療等。具體如下:
一、飲食調(diào)理
1.食物選擇
以易消化、清淡食物為主,比如山藥粥、健脾養(yǎng)胃粥、小米南瓜粥、軟面條等??蛇m量食用富含蛋白質(zhì)食物補充營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、牛肉等。
2.飲食禁忌
避免食用辛辣、刺激、生冷食物,同時忌煙酒、咖啡、碳酸飲料等。
二、改善生活方式
1.飲食規(guī)律
一日三餐定時定量,葷素搭配合理。
2.適量運動
飯后可散步以促進胃腸道蠕動,緩解消化不良癥狀。平時可多喝水促進新陳代謝,還可選擇瑜伽、慢跑、游泳等運動來提高機體免疫力。
三、藥物治療
需根據(jù)病情在醫(yī)生指導下使用藥物,如多潘立酮片、健胃消食片、奧美拉唑鎂腸溶片等,可起到抑制胃酸分泌、改善消化不良等作用。
總之,胃病嚴重的人要綜合運用這些方法來養(yǎng)護胃部,促進胃部健康恢復。
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