年輕人血壓多少是正常啊問
年輕人血壓多少是正常啊
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
年輕人的血壓正常范圍與成年人相同,但血壓會受多種因素影響。測量血壓前需休息5-10分鐘,且要正確測量。若血壓高于正常范圍,需及時就醫(yī)。年輕人應關注血壓健康,保持健康生活方式,如有異常及時就醫(yī)。
年輕人的血壓正常范圍與成年人相同,收縮壓(高壓)應低于120mmHg,舒張壓(低壓)應低于80mmHg。但需要注意的是,年輕人的血壓可能會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、吸煙等。因此,在測量血壓時,需要注意以下幾點:
1.測量前應休息5-10分鐘,避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。
2.測量時應使用正確的測量方法,如選擇合適的袖帶、正確的測量位置等。
3.多次測量血壓,取平均值。
4.如果血壓高于正常范圍,應及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。
總之,年輕人應該關注自己的血壓健康,定期測量血壓,保持健康的生活方式,如有異常,及時就醫(yī)。
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