月經期間吃芒果會怎樣問

如果在經期適量食用芒果，那么有可能補充身體所需營養(yǎng)，從而能更好地承受月經帶來的影響；而要是在經期大量食用芒果，則可能會加重痛經癥狀以及引發(fā)過敏癥狀等。具體如下：

一、適量吃芒果：芒果屬于熱帶水果，當中富含豐富的維生素A、維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。在經期適量食用芒果，可以較好地補充身體營養(yǎng)，有助于提升身體素質，進而能幫助患者更從容地應對月經的影響，改善經期的生活質量。

二、大量吃芒果：雖然芒果營養(yǎng)較為豐富，但它屬于寒性食物。經期患者體內的陽氣往往不足，如果大量食用芒果可能會使體內寒氣加重，導致血瘀情況出現，進而加重患者的痛經癥狀；而且芒果比較容易引發(fā)過敏，如果患者大量食用芒果，可能會出現過敏癥狀，且與月經來潮同時發(fā)作，會給患者身體帶來過大的負擔。

經期吃芒果要注意適量與大量的不同影響，適量吃有一定益處，大量吃則可能帶來一些不良后果。