血壓范圍是多少問

血壓指的是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，可通過血壓計測量，結(jié)果記錄為收縮壓/舒張壓，其正常值范圍是收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，超出此范圍即為血壓異常。

一、收縮壓和/或舒張壓偏低：

1.常見原因：長期營養(yǎng)不良、貧血等。

2.應(yīng)對措施：要注重加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用瘦肉、牛奶、綠色蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物，同時適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

二、收縮壓和/或舒張壓偏高：

1.常見原因：先天遺傳因素、肥胖、飲食不當(dāng)、運(yùn)動量少、心功能減退、腎功能不全等。

2.應(yīng)對措施：若不及時控制，會影響身體各組織和器官的血液灌注并出現(xiàn)嚴(yán)重后果，應(yīng)及時遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、尼莫地平片、卡托普利片等降壓藥物進(jìn)行治療，同時要注意調(diào)整生活方式，且遵醫(yī)囑按時復(fù)查。

總之，要重視血壓狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，以維護(hù)身體健康。