月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理快問

月經(jīng)不正常的調(diào)理可從飲食和藥物方面著手。

一、飲食方面

1.平時要注重增加營養(yǎng)，進食一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，這些食物能暖中驅(qū)寒、溫補氣血，對月經(jīng)不調(diào)的患者較為適宜。

2.部分患者還可多飲用黑木耳紅棗茶、山楂紅糖飲、濃茶紅糖飲等，都具有一定的調(diào)理作用。

二、藥物方面

1.若月經(jīng)不正常是由激素水平異常導(dǎo)致，此時的調(diào)理應(yīng)使用孕激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2.月經(jīng)不正常也可能是器質(zhì)性病變引起，如子宮肌瘤，對此種情況患者則需使用達那唑、米非司酮等藥物進行治療。

建議患者日常多注意放松心情，可適當(dāng)進行戶外運動，以增強自身體質(zhì)。

總之，對于月經(jīng)不正常的情況，可從飲食調(diào)整和合理用藥等方面來改善，同時保持良好心態(tài)和適度運動也很重要，若有異常應(yīng)及時就醫(yī)，明確具體原因并進行針對性治療。