高血糖飲食禁忌問

高血糖的飲食禁忌主要有以下幾點：

一、避免進(jìn)食過多熱量過高和膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟、黃油、肥肉、蟹黃等，這些食物易導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而促使血糖上升，對血糖控制非常不利。

二、禁止抽煙喝酒，抽煙與喝酒不僅不利于血糖控制，還會引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以高血糖患者要杜絕抽煙喝酒。

三、切勿盲目攝入蛋白質(zhì)，高血糖患者若攝入過多蛋白質(zhì)會增加自身腎臟的負(fù)擔(dān)，還有可能引發(fā)腎病，因此建議高血糖患者嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝入，最好每天控制在每千克體重一克左右的量。

四、不要進(jìn)食糊狀食品，因為糊狀食物身體吸收更快，會使餐后血糖快速升高，故而血糖高的患者應(yīng)盡量避免吃糊狀食品。

高血糖患者在飲食上需要格外注意，牢記這些禁忌，合理安排飲食，才能更好地控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。