口臭的防治問

口臭表現(xiàn)為呼吸時(shí)口腔會(huì)散發(fā)難聞異味，主要由口腔環(huán)境不佳引起?？蓮囊韵聨追矫骖A(yù)防口臭：

一、洗漱習(xí)慣：

1.養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的良好習(xí)慣，保持口腔干凈衛(wèi)生，從而預(yù)防口臭。這是因?yàn)樗⒀篮褪谀芮宄例X表面及牙縫的食物殘?jiān)?，減少牙菌斑形成。

二、飲食習(xí)慣：

1.減少食用易使牙齒變黃（如茶葉、紅酒、可樂等）或易引發(fā)口臭（如洋蔥、大蒜等）的食物。

2.經(jīng)常抽煙的患者應(yīng)戒除。

三、勤換牙具：

1.牙具建議使用軟毛牙刷。

2.牙刷使用約3個(gè)月后應(yīng)及時(shí)更換，因?yàn)槭褂眠^久的牙刷會(huì)滋生大量細(xì)菌，牙刷毛也會(huì)卷曲分叉，難以達(dá)到洗漱效果，不利于維持良好的口腔環(huán)境。

總之，預(yù)防口臭需注意這些方面，若有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后由醫(yī)生制定科學(xué)治療方案，切勿掉以輕心以免延誤病情。