眩暈癥飲食注意事項(xiàng)問(wèn)

眩暈癥患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：

1.低鹽飲食

鹽分?jǐn)z入過(guò)多可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓升高，進(jìn)而加重眩暈癥狀。建議每人每天的食鹽攝入量控制在5克以下。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

為了保持身體的正常代謝，眩暈癥患者應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、水果等。

3.避免刺激性食物

咖啡、茶、香煙、酒精等具有興奮神經(jīng)的作用，可能加重眩暈癥狀，應(yīng)盡量避免。

4.合理搭配飲食

飲食應(yīng)定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。同時(shí)，應(yīng)注意食物的搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

5.注意飲食溫度

過(guò)熱或過(guò)冷的食物可能刺激胃腸道，導(dǎo)致眩暈癥狀加重。建議飲食溫度適中。

總之，眩暈癥患者的飲食應(yīng)注意低鹽、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物，合理搭配飲食，注意飲食溫度。同時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。