患有子宮肌瘤可以吃蝦嗎問

子宮肌瘤患者可以適量食用蝦。

建議用量：100克（約7只）/天。

蝦是一種常見的肉類食物，具有較高的營養(yǎng)價值，包含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。對于子宮肌瘤患者來說，適量食用蝦有諸多益處：

一、能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)免疫力。

二、蝦中不含激素，患者適量食用通常不會加重病情。

不過，子宮肌瘤患者食用蝦時也需注意以下幾點(diǎn)：

1.避免一次性食用過多，防止體內(nèi)攝入大量蛋白質(zhì)而增加消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛等不適癥狀。

2.對蝦過敏者、痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用蝦。

此外，子宮肌瘤患者在日常生活中還應(yīng)做到：飲食清淡，避免食用辛辣、刺激、易脹氣的食物，如辣椒、芥末、黃豆等；保持規(guī)律、適度的體育鍛煉，這樣才有利于身體健康。

子宮肌瘤患者可適量吃蝦，要注意食用量和自身特殊情況，同時日常還應(yīng)注意飲食和鍛煉。