糖尿病人能吃桑果嗎問
糖尿病人能吃桑果嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
桑果通常所指的就是桑葚。一般來說,糖尿病患者可以適量食用桑葚,但如果食用過量可能會(huì)加重病情,具體內(nèi)容如下:
一、桑葚
1.桑葚是一種常見的水果,富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如氨基酸、胡蘿卜素、葡萄糖、膳食纖維、蔗糖、果糖、蘋果酸、鈣、維生素B1等。
2.其具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥等功效,能起到緩解口渴、緩解視力疲勞、改善便秘等作用,對(duì)人體健康有諸多好處。
二、糖尿病患者與桑葚
1.糖尿病患者可以吃桑葚,然而需要注意適量。
2.這是因?yàn)樘悄虿』颊弑仨氁刂蒲?,而過多食用桑葚會(huì)導(dǎo)致人體攝入過多糖類物質(zhì),可能引起熱量攝入過多,進(jìn)而促使血糖升高,從而加重病情。
總之,糖尿病患者可以吃桑葚,但一定要把控好食用量,以免對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。同時(shí),在日常生活中,糖尿病患者應(yīng)密切關(guān)注自身血糖變化,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行合理飲食和治療。
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